<figure></figure>

你以为龙舟只是大叔们的端午限定？我们和「五年龙舟混子」嘉宾秋宇一起，一起来聊一聊女生划龙舟的快乐。从被队伍里老鸟吐槽「划过十次再买桨」，到横扫迪士尼独木舟登上上迪官方小红书：原来龙舟的终极奥义是热血！

嘉宾秋宇用亲身经历证明：这项运动不需要六块腹肌，只需要前面1.5米队友带给你的灵魂拷问——「她都没松手，你凭什么扔桨？」无论是打破性别偏见的东莞阿姨，还是怀孕五个月敲鼓的澳洲猛女，又或是六七十岁还在划船的老奶奶，龙舟教会我们的是：你可以的！

龙舟的魅力从来不止于速度。它是都市人逃离内耗的野生疗愈，也是女生跨出自我设限的有力一步。欢迎来听听，「用桨撬动世界」的姑娘是如何的快乐元气。

听完这一期，也一起趁着端午去体验一下龙舟的快乐吧

本期你也许将收获：

• 女生划龙舟有什么好处
• 划龙舟需要什么身体素质
• 如何体验和参与一下划龙舟
• 划龙舟的费用究竟多少
  
  主播：菲比 Jingjing
  嘉宾: 秋宇（小红书：秋宇Qiuyu）
  
  Timeline：
  00:04:17 :新手龙舟训练现场：四肢各划各的，喜剧效果拉满！
  00:15:32 :知识是力量，体重也是！龙舟团魂：个人再强不如22人同步。
  00:20:12 :龙舟队遍布全球？从德国到新加坡，水上「团建」无国界！
  00:23:36 :东莞女子队夺冠逼宗族改规：「女生不能划龙舟」？历史翻篇啦！
  00:25:00 :女生划龙舟的优势和好处
  00:38:55 :迪士尼独木舟划出小红书爆款？
  00:41:32 :澳洲女鼓手怀孕5个月照敲不误，年龄在龙舟界只是数字
  00:48:49 :如何参加一次龙舟的体验

图片提供：秋宇

本期制作：Jingjing

片尾曲：《The Echo Game》 梅林茂

<figure></figure><figure></figure>

元气可爱的秋宇

<figure></figure><figure></figure>

传说中的冰上龙舟